Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
In einer sicheren und geschützten Atmosphäre begleite ich Dich Schritt für Schritt in einen entspannten Trancezustand. Dein bewusstes Denken tritt in den Hintergrund – das Unterbewusstsein wird ansprechbar.
Gemeinsam spüren wir die auslösenden Faktoren Deiner Ängste auf und arbeiten gezielt daran, diese aufzulösen. Alte, hemmende Glaubenssätze können durch neue, konstruktive Gedanken ersetzt werden. Viele Klienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von einer spürbaren Erleichterung.
Bei welchen Ängsten kann Hypnose wirksam helfen?
Hypnose hat sich als effektive Methode zur Behandlung verschiedener Ängste erwiesen:
Wie funktioniert Hypnose bei Angst?
Hypnose wirkt, indem sie direkten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht – dort, wo Ängste meist ihren Ursprung haben. In einem Zustand tiefer Entspannung wird das bewusste Denken zur Seite geschoben und unterbewusste Glaubenssätze, Blockaden oder negative Erfahrungen können gezielt erkannt und bearbeitet werden.
Hypnose hilft, die Auslöser und tieferliegenden Ursachen aufzudecken – oft sind es alte Muster, traumatische Erlebnisse oder übernommene Überzeugungen, die heute nicht mehr dienlich sind. Diese werden in der Trance auf sanfte Weise neu bewertet und durch positive, stärkende Gedanken ersetzt.
Wie viele Sitzungen braucht es, um Ängste mit Hypnose zu lösen?
Die Anzahl der benötigten Hypnosesitzungen ist individuell und hängt von der Art, Intensität und Dauer der Ängste ab. Oft schon können 2 bis 4 Sitzungen spürbare Erleichterung bringen.
Wichtig ist: Jede Hypnose ist ein Schritt in Richtung Veränderung. Schon nach der ersten Sitzung berichten viele Klienten von mehr innerer Ruhe und einem gestärkten Selbstgefühl.
Gerne bespreche ich mit Dir in einem unverbindlichen Erstgespräch, was für Dich sinnvoll ist und wie wir gemeinsam vorgehen können.
Kann Hypnose helfen, Ängste und Unwohlsein zu lösen?
Ja, Hypnose kann sehr gut dabei helfen, Ängste und Unwohlsein zu lösen.
Durch die hypnotische Trance wird der Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht – dort, wo oft die Ursachen von Ängsten, innerem Druck oder Unsicherheiten verborgen liegen. In diesem entspannten Zustand lassen sich negative Glaubenssätze, alte Muster und emotionale Blockaden gezielt erkennen und bearbeiten.